外に出れば、 冬ならではの冷たく乾燥した空気にあたり、家に入れば暖房によって温まって乾燥した空気にあたるという悪循環の中で、肌は常にトラブルの危機にさらされています。
こんな時期のスキンケアはなにに気をつけるべきでしょうか？
今回は冬のスキンケアについて、気をつけたいことと、おすすめのスキンケアアイテムをご紹介していきます。
１、冬のスキンケアのポイント
12月から本格的な冬の気温がはじまり、外気の乾燥も加速します。
室内に入れば、暖房の風によってカサカサ・ゴワゴワになってしまいます。
そうなれば、肌内部の潤いや肌の乾燥や刺激から守る「皮脂」の量も減少し、いつも以上に肌は乾燥や肌トラブルの危機にさらされることになります。
また、冷えは血行不良を引き起こしやすく、肌の代謝が悪くなり、くすみやたるみへとつながってしまう恐れがあります。
なので、冬のスキンケアは気をつけるべきポイントがいくつもあるのです。
今回は最も注意したい「冬の乾燥」から肌を守るために重要なスキンケア方法と、保湿に特化したアイテムをご紹介していきます。
２、冬のスキンケア方法
◆洗顔のとき
朝・晩かかせない洗顔ですが、どのようにして行っていますか？
特に朝は時間がなくてこすり洗いしてしまいがちですが、必要な皮脂や角質まで落としてしまって乾燥肌トラブルを招く原因になります。
もうひとつ、洗顔のときの水温ですが、寒いからといって温かいお湯を使って洗顔していませんか？お湯も必要以上に皮脂を落としてしまう原因となります。
30度～32度ほどのぬるま湯で洗顔料をたっぷりの泡立ててやさしく肌にのせてなでるようにさっと洗顔します。
そのあと、プラスひと手間でするなら、冷水で流してあげましょう。開いた毛穴を閉じ込めることができますよ。
◆スキンケアするとき
洗顔後はすぐに保湿ケアに入り、化粧水も乳液も手のひらで人肌にあたためてから、やさしくおさえていくように浸透させましょう。
保湿ケアのアイテムは、セラミドやヒアルロン酸やコラーゲンなどの成分が含まれたものを選ぶと角質層への潤いをより届けてくれますよ。
冬はオイルや美容液などのスペシャルケアも積極的に取り入れると、肌が柔らかくなり、保湿効果もぐんと高まります。
スキンケアの最後にはクリームを使い、肌に与えた潤いを蒸発しないように閉じ込めておきましょう。
３、冬のスキンケアにおすすめアイテム
【オイル】
◆メルヴィータ ビオオイル アルガンオイル／3,960円（税込）
こちらは、化粧水をつける前のブースターとして使えるアルガンオイルです。
数年間、雨が降らなくても枯れないと言われるモロッコの「アルガン」の木から採れた実から抽出したオイルを使ってつくられていて、次に使う化粧水やクリームのうるおいをぎゅっと抱え込む役割を果たしてくれます。
着色料や防腐剤などの化学物質を一切使用せずにつくられているので、敏感肌の方にもおすすめです。
【美容液】
◆花王 SOFINA iPベースケア セラム／5,500円（税込）
こちらは毛穴よりも小さなマイクロ炭酸泡の美容液という今までにないケアアイテムです。
1回分に2000万個の炭酸泡の美容液が肌に密着し、肌表面をやわらかくほぐし、その後に使う美容液などの浸透率を高める効果が期待できます。
炭酸泡の使い心地は激しくパチパチするようなこともなく、すっと気持ちのよい肌触りなのだそうです。
同じシリーズで出ているインターリンクセラムとのセット使いもおすすめです。
【パック】
◆エリクシール ホワイトスリーピングクリアパック／3,520円(税込)
パックするのって意外と時間に余裕がない日でないとできないですよね。
でもパックは必要なお手入れだし、できることなら毎日でも行いたいものです。
こちらのアイテムは、お手入れの最後に塗って寝るだけのパックなので、塗って寝て翌朝目覚めれば、ぷるんとしたもち肌になれるのです。
また、美白効果も含まれているので、潤いと美白を同時にケアできることはとてもうれしいポイントですよね。
【クリーム】
◆キールズ クリーム UFC／4,400円（税込）
こちらはキールズを代表するアイテムのひとつです。
保湿成分のスクワランなどを主成分としたクリームですが、 テクスチャーは乳液のような軽い漬け心地で、べったりしないのに潤いをぎゅっと閉じ込めて、ふっくらした肌へ導いてくれます。
様々な肌タイプの人におすすめとあって、「一度使えばファンになる」とサイトの口コミでもかなり好評価を得ています。
リピーターが多いのもアイテムを信頼できるポイントです。
今回は冬のスキンケアにおいて気をつけておきたいことと、おすすめのアイテムについて、ご紹介してきましたがいかがでしたでしょうか。
冬は水分をしっかり与えて、クリームアイテムをつかって蓋をするようにケアしていきましょう。
まだまだ冷えや乾燥が続く季節ですが、いつも以上に丁寧にスキンケアすれば肌トラブルも回避できます。
美しい肌で冬を乗り切りましょう。
