暑い夏が過ぎ、ようやく過ごしやすくなったこの季節。体は楽になったのに、お肌の調子が崩れてしまった経験はありませんか？
お肌がムズムズかゆくなったり、小さな吹出物がたくさんできたり。
お肌の調子が悪いと気分も上がりません。
なぜ秋になるとお肌がゆらぐのか、原因を知ってケアすることが大切です。
秋にお肌がゆらぐ原因は？
秋のゆらぎ肌の原因はいくつかあります。
①夏の紫外線の蓄積
夏の間、しっかり紫外線対策をしていたつもりでも、知らず知らずの内に紫外線によるダメージは蓄積されています。
その結果、ターンオーバーが乱れ、秋になってニキビや肌荒れの原因となってしまうのです。
②花粉
秋にも花粉の飛散があるのは良くご存知だと思います。
花粉が肌に付着することによって、アレルギー反応で皮膚がかゆくなったり、赤みや湿疹が起こる原因となります。
③乾燥
湿度が高かった夏の間は、さっぱりとしたスキンケアでも充分にお肌の潤いを保つことができたかもしれません。しかし、湿度が下がり涼しくなってきてからも同じスキンケアを続けているといつの間にか乾燥を招いてしまいます。
お肌は乾燥するとバリア機能が働かなくなり、花粉や紫外線などの外的要因からの影響を受けやすくなります。
その結果、ニキビや肌荒れの原因となってしまうのです。
原因がどれであっても、大切になってくるのは保湿です。
まずはいち早く保湿に重点を置いたスキンケアに切り替えることをオススメします。
とは言え、肌荒れは一日も早く解決したい問題です。
日々の地道なスキンケアはもちろん大切ですが、プラスとしてシートマスクを取り入れてみてはいかがでしょうか。
ここからは、低刺激で肌荒れ中も安心して使える、お肌に優しいシートマスクをご紹介していきます。
一刻も早く肌荒れから抜け出して、お肌も気分も調子を上げていきましょう！
思い立ったら気軽にケア☆ドラッグストアやバラエティショップで手に入るシートマスク
◎クオリティファースト オールインワンシートマスク グランモイスト
シートマスクでは人気のクオリティファーストですが、ビビットなピンクのパッケージのグランモイストは保湿と毛穴に特化したシートマスクです。
99.6％が保湿成分でできている美容液がたっぷりと浸み込んでいて、貼った瞬間に「アクアジェットブースト」機能により美容液が一気に噴射しお肌の角質層に素早く浸透します。
それだけに、貼っている時間は3分でOKです。
疲れた夜だけでなく、忙しい朝にもきちんとスキンケアができるお助けアイテムです。
もちろん、防腐剤不使用、無鉱物油、無着色、アルコール不使用、オイルフリー、弱酸性ということで、お肌が敏感な時でも安心して使用できます。
32枚入りの大容量パックでも1500円と、続けやすい価格も嬉しいポイントです。
◎ミノン アミノモイスト ぷるぷるしっとり肌マスク
こちらは、製薬会社である第一三共が、敏感肌・乾燥肌の方向けに展開しているスキンケアライン、アミノモイストシリーズのシートマスクです。
お肌の潤いのもとになるアミノ酸が、角質層に保湿成分を行きわたらせ、乾燥による小ジワを目立たなくします。
スティンギングテストと言う、ピリピリ、ヒリヒリといった使用直後の刺激感を確かめるテストもされていて、敏感肌の方にも安心して使えるようしっかり考えられているシートマスクです。
◎毛穴撫子 お米のマスク
お米には米ぬかやとぎ汁に保湿成分が含まれているのをご存知ですか？
ライスパワーと呼ばれる美容成分が配合されたスキンケア製品もたくさん発売されていますよね。
こちらのシートマスクは100％国産米由来のライスセラムが、潤い、弾力、キメ、そしてお肌の調子を整え、乾燥による毛穴をふっくら炊きたてのお米のように導いてくれるということです。
こちらも5分の装着でスキンケアが完了する時短タイプであるとともに、10枚入り 税抜 650円というプチプラ価格も続けやすいですね。
◎無印良品 敏感肌用シートマスク
天然美肌成分である、グレープフルーツ種子エキス、スベリヒユエキス、その他の機能成分が、敏感肌にも優しく潤いを与えてくれます。
無着色・無鉱物油・弱酸性・パラベンフリー・アルコールフリーの安心処方で、装着時間も5分～15分です。
オールインワンシートマスクではないので、使用後はいつものスキンケアが必要となります。
極度の敏感肌や、アトピー体質の方でもしみたりかゆくなったりせずに使用でき、お肌がヒタヒタに潤ったなどの口コミも多く、お肌がゆらいでいる時にも安心して使えるアイテムです。
5枚入り、950円（税込）。
お気に入りの化粧水でコットンパック
敏感肌にも安心のシートマスクと言えども、使用感や自分に合うかどうかが心配な方もいらっしゃると思います。
そんな方には、手持ちの化粧水など使用感が分かっているものを使って、コットンパックするのもお勧めです。
1枚をめくって使えるコットンや、シートマスクと同じ顔の形になっているコットンが販売されていますので、お気に入りの化粧水を贅沢に使ってパックするだけでも、お肌の調子は随分変わってきます。
コットンパックの後は、通常のスキンケア、最後にクリームなどでお肌に蓋をしておきましょう。
コットンパックにお勧めの化粧水もご紹介しておきます。
・キールズ ハーバルトナー CL アルコールフリー 125ml 2,750円（税込）
南北戦争で兵士の傷を癒すのに使われていたと伝えられている花、カレンデュラの成分がお肌を鎮静化させ整えてくれるローションです。荒れたお肌にも刺激なく使用できます。
・ラロッシュポゼ トレリアン モイスチャーローション 200ml 4,400円（税込）
皮膚科医が勧めるスキンケアブランドということで知られるラロッシュポゼの保湿に特化した敏感肌向けローションです。フランスの湧き水であるターマルウォーターがお肌の調子を整え、保湿成分がしっかりと保湿してくれます。
今までいくつもシートマスクを使ってみたけどお気に入りが見つからなかったという方も、一度試してみてはいかがでしょうか。
秋のゆらぎ肌でも安心して使用できるシートマスクからコットンパックまでご紹介してきましたが、いかがでしたか？
シートマスクはスキンケアしながら他のことができるので、忙しい女性のためのお助けアイテムです。
お肌が揺らいでしまったら、慌てずまずは保湿を意識したスキンケア、そして集中ケアとしてのシートマスクを取り入れて、サクッと肌荒れを改善していきましょう。
